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SUMMARY:Meditación Gratitud
DESCRIPTION:En esta meditación vamos a enfocarnos en la gratitud en nuestras vidas\, en encontrar el agradecimiento en los sucesos\, emociones\, eventos que nos pasan en nuestro día a día.
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SUMMARY:Meditación Japamala
DESCRIPTION:En esta meditación con japa mala vamos a repetir mantras\, es decir\, frases o palabras que producen una vibración y que\, repetidos\, calman la mente y pueden llevarnos a un estado de conciencia superior.
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SUMMARY:Taller de Inteligencia Emocional
DESCRIPTION:En este taller vamos a hablar de las emociones y cómo gestionarlas hablando de las competencias de la inteligencia emocional de Daniel Goleman.
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SUMMARY:Meditación Amor propio
DESCRIPTION:Realizaremos una meditación para reconocer nuestro amor propio y empezar a trabajar en ello.
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SUMMARY:Meditación Escaneo Corporal
DESCRIPTION:Esta meditación es muy poderosa y sanadora\, consiste en hacer un recorrido sistemático del cuerpo con la mente\, llevando la atención con interés\, afecto y apertura a todas sus partes.
URL:https://ekilibrio.co/evento/meditacion-escaneo-corporal-2/
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SUMMARY:Meditación Protección Divina
DESCRIPTION:En esta meditación vamos  a generar una conexión con la fuente divina para solicitar su protección
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SUMMARY:Meditación de Autocompasión
DESCRIPTION:En esta meditación nos vamos a enfocar en cuidar primero de uno mismo\, es encontrar una relación amable de amor incondicional por nosotros mismos\, sin juicios\, ni críticas solo amor bondadoso.
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SUMMARY:Taller Amor propio
DESCRIPTION:En este taller vamos a hablar sobre el amor propio\, cómo podemos trabajarlo y recomendaciones para elevar nuestro amor propio
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SUMMARY:Meditación Caminando
DESCRIPTION:Esta es una meditación que realizaremos caminando para tener una alternativa diferente en las formas de meditar.
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SUMMARY:Meditación Respiración Consciente
DESCRIPTION:En esta meditación nos enfocaremos en la respiración\, para sentir que estamos presentes en el aquí y ahora y esa presencia nos la genera el tener consciencia al respirar.
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SUMMARY:Meditación para terminar el día
DESCRIPTION:Esta es una meditación  para hacer un balance de nuestro día y cerrarlo enfocándonos en las cosas positivas y los aprendizajes del día\, lo que tenemos por agradecer.
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SUMMARY:Meditación Consciencia Abierta
DESCRIPTION:Esta es una meditación donde no vamos a tener un punto de concentración sino a observar todo lo que pasa alrededor
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SUMMARY:Meditación de Chakras
DESCRIPTION:En esta meditación vamos a enfocarnos en los colores de los chakras para poderlos balancear y llenarnos de su energía
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SUMMARY:Meditación Compasión
DESCRIPTION:Esta meditación conocida como Metta Oración\, es una práctica de bondad amorosa\, donde expandes amor y amabilidad primero para ti mismo y luego para los demás.
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SUMMARY:Meditación de la vela
DESCRIPTION:Esta meditación también llamada Trataka\, consiste en concentrarse en un punto fijo para lograr desarrollar la concentración\, fortalecer los ojos y estimular el tercer ojo.
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SUMMARY:Meditación Perdón
DESCRIPTION:En esta meditación nos vamos a enfocar en cuidar primero de uno mismo\, es encontrar una relación amable de amor incondicional por nosotros mismos\, sin juicios\, ni críticas solo amor bondadoso.
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SUMMARY:Taller Medita y Relájate con Mándalas
DESCRIPTION:En este taller tendremos una meditación para inspirarnos y luego una meditación con mándalas para pintar y sacar a flote toda nuestra creatividad. \n  \n 
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SUMMARY:Reto de Bienestar Gratuito
DESCRIPTION:Un reto para empezar el día con más energía\, llevando bienestar a tu vida
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SUMMARY:Live Meditación Mándalas
DESCRIPTION:En este live hablaremos sobre el taller que vamos a tener de medita y relájate con mándalas
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SUMMARY:Programa Focus
DESCRIPTION:Experiencia práctica a través de un curso donde vas a aprender a crear hábitos para un mejor manejo de las emociones y de la mente\, a partir de prácticas sencillas que motivan la atención plena\, la consciencia y la respiración para mejorar así el enfoque\, la disposición y el relacionamiento y lograr tener un mayor balance en nuestra vida.
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SUMMARY:Programa Focus
DESCRIPTION:Experiencia práctica a través de un curso donde vas a aprender a crear hábitos para un mejor manejo de las emociones y de la mente\, a partir de prácticas sencillas que motivan la atención plena\, la consciencia y la respiración para mejorar así el enfoque\, la disposición y el relacionamiento y lograr tener un mayor balance en nuestra vida.
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SUMMARY:Taller de Meditación
DESCRIPTION:Taller teórico práctico donde aprenderás una guía básica para iniciar en el mundo de la meditación de la mano de dos aprendices de vida que han experimentado sus beneficios y quieren compartir cómo empezar a usar esta herramienta para lograr verdaderos cambios.
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SUMMARY:Meditación Gratuita
DESCRIPTION:En esta meditación gratuita traeremos un tema libre para realizar la meditación.
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SUMMARY:Taller Balance de Vida
DESCRIPTION:Taller teórico práctico para conocer cómo está tu balance de vida y tener herramientas y tips para lograr un balance entre tu vida personal y laboral.
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SUMMARY:Taller Balance de Vida
DESCRIPTION:Taller teórico práctico para conocer cómo está tu balance de vida y tener herramientas y tips para lograr un balance entre tu vida personal y laboral.
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DESCRIPTION:Esta meditación es muy poderosa y sanadora\, consiste en hacer un recorrido sistemático del cuerpo con la mente\, llevando la atención con interés\, afecto y apertura a todas sus partes.
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DESCRIPTION:Esta meditación conocida como Metta Oración\, es una práctica de bondad amorosa\, donde expandes amor y amabilidad primero para ti mismo y luego para los demás.
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DESCRIPTION:En esta meditación gratuita traeremos un tema libre para realizar la meditación.
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SUMMARY:Meditacion Respiración Consciente
DESCRIPTION:En esta meditación nos enfocaremos en la respiración\, para sentir que estamos presentes en el aquí y ahora y esa presencia nos la genera el tener consciencia al respirar. \n  \n 
URL:https://ekilibrio.co/evento/meditacion-respiracion-consciente/
CATEGORIES:Meditación
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