Programa Focus
Un programa para el enfoque, la consciencia y el balance en el ámbito personal y laboral.
Experiencia práctica a través de un curso que permite tener un mejor manejo de las emociones y del cuerpo, a partir de prácticas sencillas que motivan la atención plena, la consciencia y la respiración y permiten motivarnos para sobrellevar diferentes situaciones que se tornan difíciles en cualquier entorno, para mejorar así el enfoque, la disposición y el relacionamiento y lograr tener un mayor balance en nuestra vida
Focus Personal
Programa de 4 módulos donde veremos en cada módulo:
1. Enfocándonos en el aquí y ahora.
2. Prestando atención a nuestro cuerpo.
3. Prestando atención a nuestras emociones.
4. Generando mejores relaciones.
Focus Empresarial
Curso intensivo donde veremos:
1. Enfocándonos en el aquí y ahora.
2. Prestando atención a nuestras emociones.
3. Generando mejores relaciones.
Participantes Satisfechos
Lo que más me gustó fue que son ejercicios prácticos y sencillos lo que permite adaptarlos al día a día .
Participantes Satisfechos
Lo que más me gustó fue la sincronía de los temas, conocer que existen muchas formas de estar presente y disfrutar del hoy.
Participantes Satisfechos
Lo que más me gustó fueron las diferentes formas de meditar y el acto de la compasión.
Aquí puedes conocer las fechas de los próximos eventos
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